슬개건염 증상과 원인, 치료 및 운동 요법

소개슬개건염은 무릎뼈(슬개골)와 정강이뼈(경골)를 연결하는 힘줄을 과도하게 사용하면서 발생하는 부상입니다. 이 질환은 특히 점프, 달리기 또는 갑작스러운 방향 전환이 잦은 스포츠를 하는 운동선수에게 많이 발생합니다. 슬개건염의 증상과 원인, 효과적인 치료법을 이해하는 것은 슬개건염을 관리하고 활동적인 삶을 방해하지 않도록 예방하는 데 필수적입니다. 이 블로그 포스팅에서는 슬개건염의 증상과 원인, 치료 방법, 권장 운동 요법에 대해 자세히 알아보고, 슬개건염에 대한 정보를 제공하고자 합니다.슬개건염 증상슬개건염은 주로 무릎 부위의 통증과 불편함을 중심으로 다양한 증상이 나타납니다. 이러한 증상을 조기에 인지하면 적시에 개입하고 효과적으로 관리할 수 있으며, 주요 증상은 다음과 같습니다.1. 통증 및 압통슬..