건강정보
요산: 고요산혈증 원인과 증상, 요산 수치 낮추는 법
소개 고요산혈증은 혈중 요산 수치가 높아지는 질환입니다. 요산은 특정 음식과 조직에서 발견되는 물질인 퓨린이 분해될 때 생기는 자연적인 부산물입니다. 일반적으로 요산은 혈액에 녹아 신장을 통과하여 소변을 통해 몸에서 제거됩니다. 그러나 신체가 요산을 너무 많이 생성하거나 신장이 요산을 효율적으로 제거하지 못하면 고요산혈증이 발생할 수 있습니다. 오늘은 고요산혈증의 원인과 증상을 살펴보고 생활 습관 변화와 식단 조정을 통해 요산 수치를 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 고요산혈증 원인 고요산혈증의 발병에 기여할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 식이 요인: 붉은 육류, 내장육, 해산물, 버섯이나 아스파라거스 같은 특정 채소 등 퓨린이 풍부한 식품을 많이 섭취하면 요산 생성이 증가할 수 있습니다. 비만:..
2023. 7. 8. 23:28
