천식 증상과 원인, 천식에 좋은 음식과 안 좋은 음식

소개 천식은 전 세계 수많은 사람에게 영향을 미치는 만성 호흡기 질환입니다. 본인이나 주변 사람이 천식을 앓고 있다면 천식으로 인한 어려움을 잘 알고 있을 것입니다. 이 블로그 포스팅에서는 천식의 증상과 원인을 자세히 살펴보고 식단이 천식 관리에 어떤 중요한 역할을 할 수 있는지 알아보겠습니다. 천식 증상 천식은 다양한 증상을 통해 나타나며, 그 정도는 사람마다 다를 수 있으며, 천식의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 1. 숨 가쁨 천식의 특징적인 증상 중 하나는 호흡 곤란이며, 종종 가슴이 답답한 느낌을 동반합니다. 이는 알레르겐, 찬 공기 또는 운동 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 2. 천명음 천명음은 호흡 중, 특히 숨을 내쉴 때 발생하는 고음의 휘파람 소리입니다. 천식의 특징적인 증..