건강정보

고혈압 수치와 증상, 저혈압 수치 원인과 증상

소개 건강에 있어 혈압 수치만큼 중요한 수치는 드뭅니다. 병원에서 혈압을 측정할 때나 가정용 혈압계를 사용할 때, 또는 건강에 대해 궁금한 점이 있을 때 혈압 수치가 무엇을 의미하는지 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이 블로그 게시물에서는 혈압에 대해 자세히 알아보고, 고혈압 수치와 저혈압 수치에 대해 알아보겠습니다. 혈압이란? 혈압 수치의 핵심을 살펴보기 전에 먼저 혈압이 무엇인지 이해해 보겠습니다. 간단히 말해, 혈압은 심장이 혈액을 온몸으로 펌프질 할 때 혈액이 동맥 벽에 밀리는 힘입니다. 이 힘은 장기와 조직에 산소와 영양분을 순환시키는 데 필수적입니다. 혈압은 일반적으로 수축기 혈압과 이완기 혈압의 두 가지 수치로 표시됩니다. 수축기 수치는 심장이 뛰면서 혈액을 동맥으로 내보낼 때의 압력을 나타..

2023. 9. 26. 13:20

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고혈압 원인과 증상 좋은 음식과 나쁜음식

침묵의 살인자라고 알려진 고혈압은 동맥벽에 대한 혈액의 힘이 지속적으로 증가하는 상태를 말합니다. 고혈압 기준으로 이상적인 정상 혈압 수치는 120/80mmHg이며 고혈압 전단계 수축기 혈압은 120~129이고 확장기 혈압은 80~89입니다. 하지만, 혈압은 나이, 성별, 몸무게, 그리고 전반적인 건강과 같은 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 혈압이 지속적으로 높은 상태를 유지할 때, 그것은 심장병, 뇌졸중, 신장병, 그리고 다른 건강 합병증과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 고혈압은 혈관의 압력이 높아진 상태로 어떤 증상도 일으키지 않고 수년 동안 발견되지 않을 수 있기 때문에 "침묵의 살인자"라고 불립니다. 질병관리본부에서 실시한 국민영양 조사에 따르면 우리나라 30세 이상 성인..

2023. 4. 5. 18:33