도파민 부족 및 과다, 중독, 중독테스트

소개 도파민은 중독, 동기 부여, 쾌락에 대한 이야기에서 자주 언급되는 단어입니다. 하지만 도파민이란 정확히 무엇이며, 우리의 건강과 행복에 어떤 영향을 미칠까요? 이 블로그 포스팅에서는 도파민이 우리 삶에서 어떤 역할을 하는지, 결핍과 과잉의 결과, 중독에 대한 취약성을 측정할 수 있는 자가 진단까지 자세히 알아보겠습니다. 도파민이란? 도파민은 뇌의 통신 시스템에서 중추적인 역할을 하는 화학적 메신저인 신경전달물질입니다. 즐거움, 보상, 동기 부여와 관련이 있기 때문에 흔히 '기분 좋은' 신경 전달 물질이라고도 불립니다. 기분, 집중력, 심지어 움직임까지 조절하는 데 도움을 줍니다. 도파민의 균형 인생의 다른 많은 것들과 마찬가지로 도파민도 균형이 중요합니다. 이 신경전달물질의 결핍과 과잉은 모두 다양..