기침 멈추는 방법과 목 간지러움을 완화하는 5가지 방법

소계 계속되는 잔기침과 사라지지 않는 목의 간지러움 때문에 괴롭나요? 기침은 답답하고 방해가 될 수 있으며, 일상 활동과 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 오래 지속되는 감기, 알레르기, 공기 중 자극 물질 때문이든 간에 기침이 계속된다면 기침을 완화하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 오늘은 기침 멈추는 법과 목의 간지러움을 완화하는 효과적인 방법을 소개하겠습니다. 지금 바로 확인해 보시기 바랍니다! 1. 충분한 수분 섭취 기침과 목 간지러움에 대한 가장 간단하지만 종종 간과되는 치료법 중 하나는 수분을 충분히 섭취하는 것입니다. 수분, 특히 물을 많이 마시면 목의 점액과 분비물이 묽어져 자극과 기침 충동을 줄이는 데 도움이 됩니다. 허브 차나 진정 효과가 있는 꿀과 레몬 혼합물과 같은 따뜻한 ..