지방간 원인과 증상 좋은 음식 영양제

지방간은 비만, 당뇨병, 고혈압, 높은 콜레스테롤, 그리고 과도한 음주 소비를 포함한 다양한 요인들에 의해 발생할 수 있습니다. 지방간 질환에는 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간 두 가지 유형이 있습니다. 초기에 증상이 없는 경우가 많으나, 증상이 진행됨에 따라 피로, 복부 불편, 간 비대 등을 경험할 수 있습니다. 지방간 질환 예방으로는 건강한 체중을 유지하고, 건강한 식단, 적당한 음주, 규칙적인 운동이 지방간 질환에 걸릴 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 원인 알콜성 지방간은 단어 그대로 과도한 음주 섭취로 인해 발생하는 것입니다. 알콜은 간에서 분해하는데, 과도하게 섭취하면 간은 이를 효율적으로 대사 하지 못해 간세포에 지방이 쌓이게 됩니다. 이것은 간 조직의 염증과 비대를 초래할 수 있으며..