"비염 결막염을 일으키는 꽃가루 알레르기(알러지) 증상과 관리방법"에 대해 알아 보겠습니다.
봄철 비염 결막염 꽃가루 알레르기는 나무, 풀, 잡초에서 나오는 꽃가루에 대한 알레르기에 대한 반응입니다.
이런 알레르기가 있는 사람들에게는 이 시기가 악몽이 될 수 있습니다.
코, 눈, 목에 염증과 자극을 일으켜 재채기, 콧물 또는 코막힘, 눈이 가렵거나 눈물이 나고, 목이 따끔거리고, 두통, 피로 등의 증상을 일으킵니다.
알레르기 증상을 예방하는 가장 좋은 방법은 꽃가루가 많은 날에는 실내에 머물고 창문을 닫고 알레르겐에 대한 노출을 피하는 것입니다.
항히스타민제, 충혈 완화제, 비강 스프레이와 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 약물이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
식염수 비강 세척제, 머위 보조제 또는 현지 꿀과 같은 자연 요법을 사용하여 알레르기 증상을 완화하기도 합니다.
봄철 비염 결막염 꽃가루 알레르기가 있는 사람들은 이러한 조치를 취함으로써 증상을 완화하고 고통 없이 봄철을 즐길 수 있습니다.
증상
재채기
재채기는 비염 결막염의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.
신체가 비강에서 꽃가루 입자를 배출하려고 할 때 발생합니다.
콧물 또는 코막힘
콧물 또는 코막힘은 건초열의 또 다른 일반적인 증상입니다.
몸은 꽃가루 입자를 씻어내기 위해 여분의 점액을 생성하는데, 이는 코막힘이나 콧물을 초래할 수 있습니다.
가렵거나 눈물이 나는 눈
꽃가루 입자가 눈에 닿으면 눈이 붉어지고 가렵고 눈물이 날 수 있습니다.
목이 따끔거림
건초열이 있는 일부 사람들은 후비루로 인해 목이 따갑거나 따가움을 경험할 수 있습니다.
두통
고초열은 부비동 압력과 염증으로 인해 두통을 초래할 수 있습니다.
피로
알레르기 증상은 숙면을 취하기 어렵게 만들어 주간 피로로 이어질 수 있습니다.
관리 방법
꽃가루 피하기
꽃가루 알레르기를 관리하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 가능한 한 꽃가루에 대한 노출을 피하는 것입니다.
꽃가루가 어디에나 있는 3~4월에는 피하기가 어려울 수 있지만 노출을 최소화하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.
예를 들어, 꽃가루가 가장 많이 날리는 시간(보통 이른 아침)에는 실내에 머물고 창문을 닫고 지내셔야 합니다.
일반 의약품 사용
건초열 증상을 완화하는 데 도움이 되는 여러 가지 일반 의약품이 있습니다.
예를 들어 항히스타민제는 많은 알레르기 증상의 원인이 되는 히스타민의 방출을 차단함으로써 작용합니다.
코막힘 완화제는 코막힘을 줄이는 데 도움이 되며 비강 스프레이는 비강의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
자연 요법 시도
어떤 사람들은 식염수 비강 세척제, 머위 보조제 또는 현지 꿀과 같은 자연 요법을 사용하여 꽃가루 알레르기 증상을 완화합니다.
이러한 치료법은 과학적 증거로 뒷받침되지 않지만 다른 치료법이 효과적이지 않은 경우 시도해 볼 가치가 있습니다.
환경 청소
꽃가루는 옷, 머리카락, 애완동물에 달라붙을 수 있으므로 환경을 청소하는 조치를 취하는 것이 중요합니다.
여기에는 정기적으로 진공청소기로 청소하고 먼지를 제거하고, 침구와 옷을 자주 세탁하고, 애완동물을 정기적으로 목욕시키는 것이 포함될 수 있습니다.
깨끗한 위생
위생을 깨끗하게 실천하면 알레르겐에 대한 노출을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어 손을 자주 씻으면 꽃가루가 손에서 눈이나 코로 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다.
꽃가루 필터 사용
꽃가루 필터가 있는 공기청정기는 공기 중의 꽃가루 양을 줄이는 데 도움이 되어 호흡을 더 쉽게 하고 알레르기 증상을 줄일 수 있습니다.
처방약 처방전 없이 살 수 있는 약이 효과가 없다면 의사는 항히스타민제나 비강 코르티코스테로이드와 같은 더 강력한 약을 처방할 수 있습니다.
면역 요법(알레르기 주사)도 건초열에 대한 효과적인 치료 옵션이 될 수 있습니다.
